休肝日を考えるほど、最近は体の事を考える。 故障していた、体脂肪体重計を新しく買い換えました。 もちろん、一番に設定して、イザ計測?しましたー 何と?体年齢が52歳!なんですー落ち込む↓ ショックー!運動不足ー!暴飲暴食ー? 倉庫から、器具をだし…
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